HAASA YOGA
古民家のヨーガスタジオ
ゆったりとした環境で身体と心をリフレッシュさせませんか？
少人数制のクラスでアットホームな雰囲気のスタジオです。
新規会員様募集中❣️
11月スケジール
🆙しました！
20日(水)10時半start
park yoga 上尾百合ヶ丘公園
感染予防について
HAASA YOGAでは、スタジオの衛生管理をはじめ感染拡大の防止策を徹底して営業を再開いたします。
★養成コースは、感染拡大防止のため臨時休業しております。
★オンラインレッスンは継続しております。
スタジオについて
秩父スタジオ
築160年の古民家をリノベーションし、ヨガスタジオとしてOpenしました。
落ち着いた雰囲気の中でヨーガやピラティスのクラスが楽しめます。
yoga.ハンモックyoga.ピラティス
とclassも豊富に取り揃えております♪
上尾スタジオ
こんな
方も
ヨーガ、ピラティスが初めての方
- ◇初心者の方も大歓迎！
- ◇身体が重い、運動不足、身体が硬い方、久しぶりに身体を動かす方も大歓迎！
- ◇この年から運動を始めるのは不安。。と思っている方も大丈夫です。
方も
本格的にヨーガを習いたい方
インドで伝統のスタイルで学んだインストラクターが指導いたします。
お気軽
に！
ヨーガ、ピラティスを生活に取り入れて心も身体も軽くしませんか？
少人数のクラスで、アットホームなスタジオです。
1人1人丁寧に指導を心がけてクラスをおこなっています。
皆様の健康維持のお手伝いが
できるよう全力でサポート致します。
インストラクターについて
Chieko
20代は、エアロビクスのインストラクターをしていました。
30代でヨーガに出会い心と身体のバランスが整い、自分に本来備わっている幸せを感じる事ができました。
ヨーガをする事で今の自分自身に向き合い、この素晴らしいヨーガの恩恵を皆様にお伝えできればと思います。
- ・全米ヨガアライアンス E-RYT500・YACEP
- ・Instyleエアヨガ養成講座修了
- ・Flowing Yoga指導者養成講座修了
Taka
毎年インドでヨーガを学んでいます。その他にトレーナーの仕事をしていました。その経験を活かしてトレーニング方法や身体の不調の緩和のお手伝いができたらと思います。
- ・全米ヨガアライアンス E-RYT500
- ・シニアヨガ取得
- ・ピークピラティス/インターミディエイトマットインストラクター
- ・ケトルベルインストラクター
クラスについて
クラスの説明・スケジュール・料金について
お知らせ
ハンモックでヨーガ、開催しています！
布に身を委ねてリラックス。
簡単に逆さまのポーズもできます。
筋肉を鍛え、柔軟性アップ、内臓下垂予防などの効果が期待できます。
是非、無重力のような空間を体験しにいらして下さい！
逆さまが苦手な方には低めの布に身を委ねるリラックスのクラスもあります。
